Zelfdoding onder jongeren stijgt fors: elke maand sterft een complete schoolklas
Share this:
Het aantal jongeren tot 30 jaar dat een einde aan hun leven maakt, klimt hard omhoog. In tien jaar tijd steeg dit cijfer van 212 naar 299 slachtoffers per jaar.
Dat betekent dat er in ons land elke maand een complete schoolklas wegvalt door suïcide. De groei van deze cijfers is naar verhouding veel groter dan de groei van de jongerenpopulatie zelf.
Stichting 113 start daarom de nieuwe campagne ‘Lessen voor het leven’. Hiermee willen ze mentale gezondheid uit de taboesfeer halen en het aantal sterfgevallen omlaag brengen.
Het doel is simpel maar essentieel: jongeren leren dat praten over hun donkerste gedachten de eerste stap naar hulp is.
Hoewel mannen in absolute getallen nog steeds vaker door zelfdoding overlijden, zien we een specifieke stijging onder jonge vrouwen. Ook het aantal gevallen van zelfbeschadiging in deze groep neemt toe.
Een opvallend detail uit de data is dat veel van deze jongeren vroegtijdige schoolverlaters zijn. Het missen van een diploma of een stabiele dagbesteding lijkt een grote risicofactor.
Stichting 113 interviewt inmiddels veel nabestaanden om een grote databank op te bouwen. Met deze informatie hopen ze de achterliggende redenen voor suïcide beter te begrijpen.
Deze inzichten zijn nodig om preventie in de toekomst veel gerichter in te zetten per doelgroep.
De patronen tussen mannen en vrouwen verschillen enorm wanneer we kijken naar de aanloop naar suïcide. Vrouwen zijn vaak al bekend bij de hulpverlening en zitten in een zorgtraject.
Bij jonge mannen komt de klap vaker volledig onverwacht voor de omgeving. Bij hen spelen vaak bijkomende zaken een rol, zoals autisme of verslavingen.
In Nederland wordt zelfmoordpreventie steeds vaker gezien als een verantwoordelijkheid van iedereen, niet alleen van de psycholoog. We moeten oog hebben voor mensen met schulden of zij die hun baan verliezen.
Op MBO-scholen worden nu vaker gastlessen en festivals georganiseerd. Dit helpt om het gesprek op een natuurlijke manier op gang te brengen tussen studenten.
Toch waarschuwen sommige analisten dat alleen praten niet genoeg is. De wachttijden in de zorg en de prestatiedruk in de maatschappij moeten ook worden aangepakt.
Het is belangrijk dat we als samenleving anders leren luisteren naar mensen die het zwaar hebben.
Deskundigen raden aan om altijd directe vragen te stellen als je je zorgen maakt. Vraag simpelweg of iemand denkt dat het beter zou zijn als hij of zij er niet meer is.
Luister naar het antwoord zonder direct te willen oordelen of de gedachten te corrigeren. Er gewoon zijn voor de ander is vaak het krachtigste wat je kunt doen.
Heb je zelf hulp nodig? Je kunt volledig anoniem bellen met 113 of gratis naar 0800-0113. De website www.113.nl is ook 24 uur per dag beschikbaar voor chatgesprekken.
Samen kunnen we ervoor zorgen dat de mentale gezondheid van onze jongeren weer de prioriteit krijgt die het verdient.